Nutritionele info

Nutritionele informatie - LU informeert u over de nutritionele samenstelling van haar producten door middel van de Dagelijkse Voedingsrichtlijn op haar etiketten - Vanaf 2007 staat er op LU-producten bijkomende voedingsinformatie gebaseerd op de gemiddelde hoeveelheid voedingsstoffen die mensen op een typische dag moeten verbruiken – ook bekend als de GDA, Guideline Daily Amount of Dagelijkse Voedingsrichtlijn. Met die informatie kan je achterhalen hoeveel van elke voedingsstof je eet in vergelijking met de richtwaarden die aanbevolen zijn om gezond te blijven.
Op de voorzijde van onze verpakkingen vind je een icoon dat informatie verschaft over het aantal calorieën per portie, evenals het percentage van hun Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA) voor energie.
GDA
GDA
Op de achterzijde van de verpakkingen vind je, als de verpakking groot genoeg is, een nutritionele tabel met daarin de hoeveelheid kcal, eiwitten, koolhydraten, suikers, vetten, verzadigd vet, vezels en natrium per 100 g en per portie. Naast de tabel wordt ook de Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA) voor elke voedingsstof per portie gegeven.

Nurition
Wanneer de verpakkingen te klein zijn, wordt de hoeveelheid kcal, eiwitten, koolhydraten en vetten vermeld die per 100g en per portie wordt geleverd.
Wat is de Dagelijkse Voedingsrichtlijn? De GDA of Dagelijkse Voedingsrichtlijn is gebaseerd op wetenschappelijke gegevens over voedingsbehoeften en geeft aan hoeveel voedingsstoffen een gemiddelde gezonde persoon nodig heeft voor een evenwichtig dieet. Door deze informatie geeft LU aan in welke mate elke voedingsstof in een typische portie aanwezig is in vergelijking met hoeveel ervan op een gemiddelde dag moet worden gebruikt.
Wat is de Dagelijkse Voedingsrichtlijn? De GDA of Dagelijkse Voedingsrichtlijn is gebaseerd op wetenschappelijke gegevens over voedingsbehoeften en geeft aan hoeveel voedingsstoffen een gemiddelde gezonde persoon nodig heeft voor een evenwichtig dieet. Door deze informatie geeft LU aan in welke mate elke voedingsstof in een typische portie aanwezig is in vergelijking met hoeveel ervan op een gemiddelde dag moet worden gebruikt.
Mannen en vrouwen hebben voor sommige voedingsstoffen een verschillende Dagelijkse Voedingsrichtlijn. Op de meeste etiketten is er echter niet voldoende plaats om de Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor verschillende bevolkingsgroepen te vermelden. Om alles eenvoudig te houden, gebruiken LU-producten de Dagelijkse Voedingsrichtlijn voor een gemiddelde vrouw met een gezond gewicht en een gemiddeld activiteitsniveau. De voedingsbehoeften kunnen daarentegen groter of kleiner zijn, afhankelijk van het geslacht, activiteitsniveau en andere factoren. Kinderen hebben ook andere behoeften dan volwassenen en bijgevolg ook een verschillende Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA).

Dagelijkse Voedingsrichtlijn (GDA) voor volwassenen op basis van een gemiddelde opname van 2000 kcal
Energie 2000 kcal Vetten 70 g
Eiwitten 50 g Verzadigde vetten 20 g
Koolhydraten 270 g Voedingsvezels 25 g
Suikers 90 g Natrium (zout) 2,4 g (6 g)
Uitgebreide informatie over GDA is te vinden op de website www.gdainfo.be
Lulu - het is zo lekker om groot te worden met Lulu !